Slnko síce láka von, no výber opaľovacieho krému nie je jednoduchý. Najnovšia správa organizácie Environmental Working Group odhalila, že len zlomok testovaných prípravkov spĺňa prísne kritériá bezpečnosti a účinnosti. Mnohé krémy pritom obsahujú chemikálie s potenciálne škodlivými účinkami.
Len málo krémov skutočne chráni pred UV žiarením
Organizácia Environmental Working Group (EWG) uskutočnila rozsiahle testovanie viac než 2 200 opaľovacích prípravkov dostupných na trhu. Výsledky sú alarmujúce – iba 23 % výrobkov poskytuje dostatočnú a bezpečnú ochranu pred škodlivými UV lúčmi.
Zvyšok buď neponúka adekvátnu ochranu pred UVA a UVB žiarením, alebo obsahuje látky, ktoré môžu predstavovať zdravotné riziká. Informuje o tom portál tvnoviny.sk.
Chemikálie, ktorým by ste sa mali vyhnúť
Medzi najproblematickejšie zložky patria:
- oxybenzón
- avobenzón
- oktokrylén
- octisalát
Tieto látky sa môžu absorbovať do krvi a vyvolávať hormonálne poruchy, alergie či poškodenia buniek kože. Niektoré, ako oxybenzón a oktinoxát, majú negatívny vplyv aj na životné prostredie, najmä na koralové útesy, čo viedlo k ich zákazu napríklad na Havaji alebo Arube.
Minerálne opaľovacie krémy: Bezpečnejšia voľba
Bezpečnejšou alternatívou sú minerálne opaľovacie krémy s oxidom zinočnatým alebo oxidom titaničitým. Tieto látky neabsorbuje pokožka, ale pôsobia ako fyzická bariéra, ktorá odráža UV žiarenie.
Minerálne prípravky sú zároveň šetrnejšie k prírode a menej pravdepodobne vyvolávajú alergické reakcie.
Sprejové krémy môžu ohroziť vaše dýchacie cesty
Sprejové opaľovacie prípravky síce ľahko aplikujete, no skrývajú riziko vdychovania škodlivých častíc. To je nebezpečné najmä pre deti alebo ľudí s respiračnými problémami. Navyše rovnomerné nanesenie ochranného faktora je pri sprejoch náročné.
Ako si vybrať správny opaľovací krém?
EWG odporúča vyhnúť sa výrobkom s oxybenzónom, oktokrylénom a podobnými chemikáliami. Uprednostniť by sme mali minerálne krémy s oxidom zinočnatým alebo titaničitým.
Pri používaní sprejových foriem treba byť opatrný, nanášať ich na pokožku mimo vzdušného priestoru a dobre rozotrieť.
Ochrana pred slnkom je dôležitá celoročne
Slnečné žiarenie pôsobí škodlivo nielen počas dovolenky pri mori, ale aj v bežnom živote, a to aj v chladnejších ročných obdobiach. Preto je dôležité myslieť na ochranu pokožky každý deň.
